Ráno je vzduch najednou chladnější a v autobuse se ozývá první posmrkávání. Kolegyně u vedlejšího stolu sahá po kapesníku, děti přinesly ze školy první kašel. Vy se zatím držíte. Někde vzadu v hlavě ale tušíte, že je to jen otázka času. Opravdu?
Podzim je zkouška, kterou tělo skládá každý rok znovu. Ochlazuje se, ubývá světla a tempo se po létě zase zrychluje. A my často jen čekáme, jestli tentokrát „něco chytneme“, jako by to byla loterie.
Jenže imunita není los, který si vytáhnete. Není to ani štít, který buď máte, nebo nemáte. Je to stav, ve kterém se vaše tělo právě nachází. A ten se nerozhoduje v den, kdy vás začne škrábat v krku. Skládá se potichu, dlouho předem, z každého dne, kdy tělo mělo, nebo nemělo dost sil. Jakou roli v tom může hrát molekulární vodík?
Co se v těle děje, když obrana slábne
V těle neustále probíhají drobné procesy, o kterých nevíme. Jedním z nich je vznik takzvaných kyslíkových radikálů, které přispívají ke vzniku zánětu.
Tělo, které den co den tiše hasí malé požáry, má méně sil na všechno ostatní. Na regeneraci, na energii během dne i na obranu ve chvíli, kdy přijde skutečná zkouška.
Proto se často cítíme vyčerpaní dřív, než nás cokoli skolí. Tělo nám tím nenápadně dává najevo, že jeho rezervy nejsou nekonečné. O tom, jak tělo dohání náročné dny, jsme už psali.
Molekulární vodík: nejmenší pomocník s velkým dosahem
Jak tedy tělu pomoct, aby do podzimu nevstupovalo s prázdnými zásobami? Odpověď je překvapivě malá. Jmenuje se molekulární vodík.
„Vodík je nejmenší molekula ve vesmíru, a proto lehce prochází přes všechny biomembrány, včetně oblasti mozku, a dokáže velmi rychle neutralizovat takzvané kyslíkové radikály, které přispívají ke vzniku zánětu. Takže on vlastně snižuje zánět v celém těle, včetně pohybového aparátu a především v oblasti mozku,“ vysvětluje Radim Kutnohorský.
Nejde přitom jen o rýmu. Když tělo nemusí neustále hasit, uvolní se mu ruce pro to podstatné, a to se projeví i v tom, jak nám to myslí.
„Takto připravený organismus disponuje daleko lepší imunitou, daleko lepší regenerací. Máme mnohem více energie,“ dodává Kutnohorský.
Imunita tedy není samostatná zbraň, kterou vytáhnete ve chvíli ohrožení. Je výsledkem toho, jak dobře se tělu daří jako celku. Podrobněji o tom, jak molekulární vodík v těle působí, jsme psali v článku Nejmenší molekula v přírodě.
Podzimní posila zevnitř
Právě na tomto principu stojí vodíkový duet od LalaVital: H2 Probio® a Recovery H2 INSIDE 3x EFFECT®. Vodíková probiotika spolu s Recovery H2 podporují tvorbu molekulárního vodíku přímo ve střevech, tedy uvnitř těla.
„Přispívá to i k tomu, že se lépe vstřebávají veškeré nutriční látky, a na druhou stranu se také úžasným způsobem zvyšuje odolnost vůči fyzické a psychické zátěži,“ doplňuje Radim Kutnohorský.
S oblibou je využívají čeští vrcholoví sportovci, ale také rodiny s malými dětmi a senioři. Nejde o zázračné tlačítko proti nachlazení. Je to každodenní podpora, díky které tělo vstupuje do podzimu v lepší kondici.
Vychytávky Extra – Vitalita a imunita
S Radimem Kutnohorským na téma vitalita a imunita v pořadu Vychytávky Extra.
Prima, 2025
Podzim přijde každý rok, stejně spolehlivě jako první mrazivé ráno. Tělo do něj ale nemusí jít pokaždé stejně připravené. Rýma se nerodí v říjnu. Rodí se v týdnech, kdy tělu potichu docházejí síly. A obrana začíná stejně nenápadně: dnes, v tom, co pro sebe uděláte dřív, než si tělo o pomoc řekne samo.
